IKIGAI – Individuel et collectif
Activez votre IKIGAI pour retrouver du sens et du bien-être au travail
Embarquez pour une aventure introspective entièrement personnalisée afin de découvrir votre raison d’être professionnelle et améliorer votre bien-être au travail.
Vous vous posez des questions :
Quelle place souhaitez-vous accorder au travail dans votre vie ?
Quelle activité pourrait vous permettre d’exprimer vos talents, de servir une mission qui vous tient à cœur, de répondre à un besoin du monde et de vous assurer un revenu suffisant pour vivre ?
Pourquoi l’IKIGAI ?
Originaire du Japon, l’IKIGAI signifie « raison d’être » ou « joie de vivre ». C’est un des outils les plus efficaces pour mieux se connaître, activer ses leviers de motivation et libérer pleinement son potentiel, particulièrement en période de transition professionnelle ou de perte de sens au travail.
La découverte de votre IKIGAI repose sur un questionnement structuré autour de quatre thématiques centrales :
Ce que vous
aimez
Ce dans quoi
vous êtes bon
Ce dont le monde
a besoin
Ce pourquoi vous pouvez
être payé(e)
Cet atelier est fait pour vous si :
- Vous ne vous sentez plus épanoui(e) dans votre vie et votre travail, sans en comprendre précisément la raison.
- Vous connaissez les raisons de votre mal-être au travail, mais ne savez pas comment y remédier pour vous sentir mieux.
- Vous avez la sensation d’être perdu(e), vulnérable, de ne plus savoir qui vous êtes, ni où vous souhaitez aller professionnellement.
- Vous avez besoin de (re)définir votre cap pour (re)prendre en main votre vie professionnelle.
- Vous êtes en reconversion, et vous souhaitez découvrir l’approche IKIGAI, car vous pensez qu’elle peut vous soutenir dans votre démarche.
En coaching individuel
Durée et structure des séances : 10 heures de séances individuelles réparties sur 5 séances, espacées de 10 à 15 jours. Chaque séance dure 2 heures.
Travail personnel : Un travail personnel guidé avec des activités inter-séances ludiques et variées, ainsi que des fiches pédagogiques partagées en séance.
Kit de bienvenue IKIGAI : Vous recevrez ce kit par voie postale avant le début du parcours.
Ressources complémentaires : Des ressources informationnelles et pédagogiques (livres, articles, podcasts, vidéos, etc.) pour nourrir votre réflexion à chaque étape.
Test de personnalité : Un test de personnalité pour mieux comprendre et accepter votre mode de fonctionnement.
- Tarif :
990 € le programme
- Lieu :
En visio et/ou en présentiel dans mon cabinet situé à Nantes, selon votre préférence.
- Par qui ?
En atelier collectif
Durée : 3 heures d’atelier collectif (en présentiel à Nantes) pour travailler sur votre situation tout en bénéficiant de la dynamique et de l’intelligence du groupe
Animation : Une animation originale et ludique alternant des temps d’introspection individuelle, des échanges en binôme et des partages collectifs.
Coaching individuel : Possibilité de coaching individuel à la carte pour un soutien supplémentaire, afin de répondre à vos questions, lever vos doutes, développer votre confiance en vous et en vos capacités, et progresser dans votre réflexion (prestation complémentaire hors atelier).
- Lieu :
N’hésitez pas à réserver votre créneau pour échanger.
Le premier rendez-vous est sans engagement.
Programme pédagogique :
Vous souhaitez en savoir davantage sur le programme pédagogique :
